Södermalms IK

Skriv ut sidan

Aktuellt

Säsongen slut - det finns ingen is!

...3 grader kallt och strålande vinterväder...vi undrar vad anledningen är.


Sista chansen ta fina personrekord denna säsong?

Det blir en extra onsdagstävling den 10 mars med möjlighet att putsa personrekord. Anmälan på plats senast 17.30.


Fin träning hela sportlovsveckan

Några få men trogna skrinnarbarn har tränat med Göran varje morgon i veckan. Nu börjar både frånskjut och antydan till ytterskär komma, vilket bilderna visar. Gösta tog hand om några mycket lovande nybörjare dessutom. Veckan avslutades med en liten tävling.
Bildgalleri
Resultat från avslutande tävling
Foto:Ulf Silfverling

Frånskjutsövning
Foto:Ulf Silfverling
Mattias Ohlsson, Clemens Silfverling, Karin Palmertz Cerne, Erika Lindgren och Viggo Ohlsson - alla lovande skrinnare för sin ålder.


Många pers i onsdags

Fin is och vindstilla bäddade för några personrekord. Tyvärr blev det inget 10 000 m-lopp, då inga antog utmaningen. Resultat


Jubileumsstafettens resultat

Vi har äntligen fått upp resultaten från Jubileumsstafetten på Stockholms Trophy och sett över poänglistan. Observera: Nästa års stafett blir helt avgörande för vilken klubb som erövrar pokalen! Resultat från jubileumsstafetten, sammanfattning


Sollentunaloppet blev inställt



På grund av för mycket vinter (!) flyttades Sollentunaloppet till nu i söndags. Men då hade vädergudarna ändrat sig och vräkte på vatten istället. Inställt!


Winbergs minne i Västerås; fin tävling på 250-metersbana

På lördagen tävlade juniorer och lite mera erfarna åkare om den anrika inskriften i Winbergs minnespokal. I herrklassen kunde Martin Svanborg från Sollentuna SK till slut knipa förstaplatsen. Fjortonårige Erik Wetterdal, IF Thor, blev tvåa i hård kamp med Mattias Falk. På damsidan vann Linnea Sjöblom före Nike Hallenberg. Ungdomstävlingarna, där Södermalms IK ställde upp med inte mindre än sex glada deltagare, innehöll många spännande uppgörelser.

Bildgalleri 1 (Foto: Ulf Silfverling)
Bildgalleri 2 (Foto: Bengt Silfverling)
Resultat Winbergs minne
Resultat ungdomstävlingen


Svensk rekordtid på onsdagstävlingen

Onsdagstävlingen bjöd på kanonis och vindstilla, men få deltagare tyvärr. Erik Wetterdal från IF Thor visade åter sin fina form och satte svenskt ungdomsrekord på 1000 m med tiden 1,24.26. Personrekord sattes också av Moa Kronborg på 1000 m och Shu Mayer på 300 m. Mattias Ohlsson putsade också sin tid på 300 m. Resultat


Stockholm Trophy: Två toppendagar med fantastiskt fin skridskopropaganda

Under två dagar har det tävlats hastighetsskridsko på Östermalms IP, i närmast ideala förhållanden; vindstilla, kallt och bra is. Många gjorde sin debut här och andra gjorde resultat som fick dem själva att häpna. Vi har sett tre mästerskapsrekord slås, och i pojkklassen (13-14) snuddade Erik Wetterdal från IF Thor vid det svenska rekordet på 500 m (42,00) med 42,04. Dessutom fick vi se landslagsåkaren Martin Friberg gå på bra tider, han var nere på 39,01 på 500 m och med 2:00,85 på 1500 m slog han personligt utomhusrekord. Södermalms IK lyckades komma på prispallen i två klasser, och det sattes många personrekord, inte mindre än 91 stycken totalt, varav 16 av våra egna åkare. Särskilt roligt var det att se våra debutanter kämpa så väl och vi tror nog att det kommer lite påfyllning snart i en del åldersgrupper.
Resultat (preliminära)
Foto: Ulf SilfverlingVåra deltagare:
Viggo Ohlsson, P8, 5:e plats
Dag Palmstierna, P8, 7:e plats (första tävlingen, se bilden th!)
Erika Lindgren, F9-10, 1:a plats
Moa Kronborg, F9-10, 5:e plats
Lydia Salah, F9-10, 9:e plats
Agnes Palmstierna, F9-10, 13:e plats (första tävlingen)
Clemens Silfverling, P9-10, 2:a plats
Mattias Ohlsson, P9-10, 4:e plats
Dag Östlund, P9-10, 7:e plats
Sara Salah, F11-12, 5:e plats
Siri Bäckström, F11-12, 6:e plats (första tävlingen)
Astrid Palmstierna, F13-14, 10:e plats (första tävlingen)
(Xiaoshu "Shu" Mayer gjorde ett lovande 500 m-lopp, men bytte tyvärr inte bana)
Bildgalleri från dag 1
Bildgalleri från dag 2
Härliga bilder på nästan hela startfältet, lördag och söndag. Foto: Jonas Schön

Flera bildgallerier från tidgare hittar ni här

Onsdagstävling i snö

Onsdagens tävling blev avslagen beroende på mycket snö och blåst. Tappra funktionärer jobbade med handskrapor. Få deltagare kanske beroende på trafikproblemen. Att slå pers var inte att tänka på. Resultat


Kort träning på onsdag den 17 februari

Träningstider onsdag den 17 februari är 17.00 - 18.00, sedan tar Lidingös seniorer över banan i jakt på "Gubbpokalen".


Haga Mini

Foto: Ulf Silfverling

Efter första dagens tävlingar i Haga Mini ledde Erika i sin klass, inte helt oväntat. Hon var dock magsjuk andra dagen. Resultat.


Bankgiro ersätter plusgirot

5489-0132


Onsdagstävlingen

...innebar fint tävlande i bister kölddimma. Några nya ungdomar gjorde lovande premiärlopp; Xiaoshu "Shu" Mayer och Axel Söderström. Resultat


Sollentunaloppet

...är en klassiker för de som gillar lite längre sträckor. Det finns en ungdomstävling på 7 km som kan vara aktuell för våra ungdomar, som med sin teknik säkert kan få bra placeringar. Inbjudan här.


Inbjudan till Winbergs minne i Västerås

Den 13 februari på eftermiddagen. Inbjudan här!


Foto: Tommy Lindbohm

Erika Lindgren och Mattias Ohlsson tränar i 20 graders kyla att stå rätt på skridskon. ÖIP under jullovet.


Medaljskörd på Vikingloppet

Foto: Tom Östlund

Två kalla dagar i Eskilstuna gav Södermalms IK hela åtta "heta" medaljer i det internationella Vikingloppet 2010. Erika Lindgren blev fyrfaldig guldmedaljör och Dag Östlund blev fyrfaldig bronsmedaljör i sina respektive klasser. På lördagen var det så kallt att man sköt fram starten av tävlingen 1 timme, så att termometern hann stiga till under -20 C. Erika satte pers på 300 m med 34,93 och Dag satte pers på både 300 m och 500 m 48,14 resp 76,59. På söndagen förbättrade Dag sin tid på 300 m ytterligare - till 46,13 men hade dessvärre ett fall på 500 m. På söndagen var Lilla Sportspegeln där och filmade. Erika fick ställa en fråga till Daniel Friberg som skulle vara Lilla's gäst. Får se om den kommer med på måndag 11/1


Resultat

DM avgjordes i Sala

DM för Östsvenska distriktet kördes i Sala den 2-3 januari på Lärkans IP för sista gången. Det blev en fin liten tävling där även vår sverigebästa Johan Röjler deltog och knep ett par banrekord. Södermalms IK ställde upp med tre åkare.
Resultat
Bildgalleri


EIK-cupen

Foto: Bengt Silfverling

Eskilstunatävlngen EIK-cupen avslutades den 18/12 i ned till 19 graders kyla! Det lilla startfältet kämpade väl. Att isen och kylan var motsträviga visade tiderna. Men det fanns några härliga kamper över mållinjen och det var glädjande att se våra södermalmare kämpa så väl. Erika Lindgren vann sin klass, och i pojkar 8-10 stod både Clemens och Dag på pallen - Dag för första gången - efter en kämpainstats på alla distanser. Men alla pojkarna fick se sig slagna av både Erika och Moa på varvloppet över tre varv. Tack EIK Skridsko för perfekt genomförda tävlingar!
Resultat.
Bildgalleri från tävlingen


Iskall onsdagstävling

Säsongens första onsdagstävling samlade ett fåtal åkare. De blåste hård sidvind, villket inte hindrade Erika Lindgren att knipa ännu ett pers - på 100 m.Resultat.


Skridskons dag blev skridskopropaganda

Skridskons dag samlade tusentals stockholmare under lördagen. Man kunde pröva både långfärds- och hastighetsskridsko och bevista några spännande lopp också. Traditionsenligt avslutades arrangemanget med luciatåg på skridsko.


Isträning ger resultat

Så här kan det se ut när vi tränar på Östermalms IP. Här en liten stegövning.


Nya pers på EIK-cupen

Tre södermalmare försvarade de gröngula färgerna i Eskilstuna i fredags. Dag Östlund imponerade stort och sänkte sina tider rejält. Erika Lindgren putsade sin tid ännu lite på 300 m och Clemens Silfverling körde sitt snabbaste 500 m hitills, efter bara ett träningspass på is. Detta visar att även barmarksträningen ger resultat. Det var fina förhållanden, lite dimmigt men bra is på den 333 m långa banan. Resultat.


Skridskoresultat från hela världen

Siten speedskatingsresults.com samlar alla aktivare åkare de senaste åren och deras resultat. Här kan man se en sammanställning av de senaste tävlingsresultaten, från 2006 och framåt. Även små tävlingar, som våra onsdagstävlingar, finns med! Resultaten är sorterade på varje åkare för sig. En annan resultatsite är den tyska desg.de, utgiven av Deutsche Eisschnelllauf-Gemeinschaft. Här finns resultat sedan 1880! Man kan gå in och titta på alla nationella tävlingar, där resultaten är ordnade enbart i tidsordning på varje sträcka, utan hänsyn till åldersklasser.


Säsongens första resultat

Erika Lindgren tävlade i Uppsala fredag kväll under mycket bra förhållanden; -2 grader och vindstilla. Hon satt två personliga rekord på tävlingarna i Uppsala. 60,00 på 500 m och 2.08,10 på 1000 m.


Träningsdokumentär (mobilvideo...)

Enskedeskolans gård onsdagen den 30 september. Björn tränar Erika, Moa, Mattias, och Axel. Till videofilm



Erika på hal is

Foto: Tom Östlund

Erika Lindgren har deltagit i Sommerløpet i Vikingskipet i Hamar. Lördag den 15/8 gick hon 100m på 14,39 och 400m på 57,50 (med fall). Det var en upplevelse att för första gången åka på en inomhusbana.








Moralägret

Erika har deltagit i Moralägret i år. Hon stortrivdes och vill tillbaka nästa år. (Kanske någon mer från klubben vill följa med då?) Lägret bjöd på mycket varierande träning och övningar. Löpning, friidrott, inlines, spänst och snabbhet, orientering samt två ispass (där de större deltagarna fick prova shorttrack - tyvärr fanns inte sådana skridskor att tillgå i Erika's storlek). Två gånger per dag var det träning. Men det hindrade inte dem ifrån att hålla i gång emellan passen. Deltagarna fick bada gratis en gång per dag i badhuset - som hade roliga rutschkanor......Sista dagen var det en liten "tävling" - Morajoggen, där alla oavsett ålder och sträcka startade samtidigt.

Foto: Tom Östlund








Arkiverat från tidigare "Aktuellt"


K a l e n d a r i u m

för träning och tävling mm i Södermalms IK

Prova nutrigard kosttillskott gratis i 14 dagar. Beställ här på Södermalms IK:s hemsida! Klicka här

Tunnelloppet 2004

The Tunnel Race